lunes, 2 de mayo de 2016

Técnicas de TaeKwonDo


Patadas (chagui)
El taekwondo es un arte marcial que destaca por sus técnicas de patada, normalmente enfocadas al ataque al tronco o la cabeza.
Técnicas de mano abierta (chigui), pinchando (chirigui) y puño (chumok)
Además de las técnicas de patada, el Taekwondo incluye una gran cantidad de técnicas de ataque con el puño o la mano abierta. Las diversas técnicas de puño difieren en el área con que se golpea (nudillos, dorso de la mano...) y en la dirección del golpe (hacia fuera, frontal, circular...).
Bloqueos y defensas (maki)
En taekwondo se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, en función de la dirección y la altura del ataque del que nos queramos defender.
Defensa personal (hoo sin sool)
Al igual que en otras artes marciales, en taekwondo aún existen técnicas variadas de defensa personal como barridos, luxaciones o proyecciones.
Posiciones (sogui)
A la hora de ejecutar las diversas técnicas, es importante la posición correcta del cuerpo y especialmente la de las piernas.

Formas (TAEGUK)


Las formas son ejercicios de combate o practica imaginarios, que se usan en las Artes Marciales para ejercitar las combinaciones y aprenderlas y adquirir fuerza y destreza. Contienen un promedio de 30 movimientos , agrupados, entre saludos, al empezar y terminar la serie, guardia, defensas, y ataques, incluyendo técnicas de mano y pierna y haciéndose movimientos similares hacia un lado y luego con el otro lado y generalmente terminando las serie donde se empezó. Hay formas para cada nivel de cinta, y después de cinta negra hay 9 formas mas que determinan el grado de negra avanzada. Llamados Dan.    

Significado del Uniforme


De acuerdo la teoría del Ying y Yang los tres principales componentes del universo y las figuras geométricas del dobok tienen su significado. Los pantalones simbolizan la Tierra, el cinturón al Hombre, y el saco representa el Cielo. De este modo, la forma del cinturón, un circulo, simboliza el circuito de la vida humana entre el cielo y la tierra. El color blanco del traje es la pureza de conciencia y paz.
Cuadrado: en las mangas y los pantalones. Circulo: en el cinturón atado a la cintura. Triangulo: en el cuello.